Un nouveau décret publié le 8 mai 2026 vient modifier les règles applicables au dispositif de retraite anticipée pour carrière longue. Cette évolution s’inscrit dans le cadre de la suspension de la réforme des retraites de 2023 et entraîne plusieurs ajustements pour certaines générations.
Concrètement, certains assurés pourront partir quelques mois plus tôt à la retraite ou bénéficier d’une réduction du nombre de trimestres nécessaires pour obtenir un départ anticipé.
La carrière longue, qu’est ce que c’est ?
Le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue permet aux personnes ayant commencé à travailler jeunes de partir avant l’âge légal de départ à la retraite, sous réserve de remplir certaines conditions.
Pour être éligible, il faut notamment :
- avoir validé un nombre minimum de trimestres avant un âge de référence (16, 18, 20 ou 21 ans selon les situations)
- justifier d’une durée d’assurance suffisante tout au long de la carrière
L’âge de départ dépend ensuite de l’âge auquel l’activité professionnelle a débuté :
- Avant 16 ans, le départ anticipé possible est dès 58 ans
- Avant 18 ans, le départ anticipé possible est dès 60 ans
- Avant 20 ans, le départ anticipé possible est entre 60 et 62 ans
- Avant 20 ans, le départ anticipé possible est à partir de 63 ans
Ce dispositif concerne aussi bien les salariés du secteur privé que les fonctionnaires, travailleurs indépendants, professions libérales ou affiliés aux régimes agricoles.
Pourquoi les règles évoluent-elles en 2026 ?
La réforme des retraites adoptée en 2023 prévoyait un recul progressif de l’âge légal de départ ainsi qu’une augmentation du nombre de trimestres nécessaires pour obtenir une retraite à taux plein. Toutefois, la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a suspendu temporairement ce calendrier jusqu’au 1er janvier 2028.
Le décret publié en mai 2026 adapte donc le dispositif carrière longue à cette suspension. Résultat : certaines générations bénéficient de conditions de départ légèrement plus favorables à compter du 1er septembre 2026.
Ce qui change concrètement à partir du 1er septembre 2026
Les ajustements concernent principalement les personnes nées entre 1964 et 1970.
Selon votre année de naissance, les évolutions peuvent prendre deux formes :
- une diminution du nombre de trimestres requis
- un départ anticipé avancé de quelques mois
| Génération | Ce qui change concrètement |
|---|---|
| 1964 | 170 trimestres requis au lieu de 171 |
| 1965 (janv. → mars) | 170 trimestres requis au lieu de 172 |
| 1965 (avr. → nov.) | 171 trimestres requis au lieu de 172 |
| 1965 (déc.) | Départ possible à 60 ans et 8 mois au lieu de 61 ans |
| 1966 | Départ à 60 ans et 9 mois au lieu de 61 ans |
| 1967 | Départ à 61 ans au lieu de 61 ans et 3 mois |
| 1968 | Départ à 61 ans et 3 mois au lieu de 61 ans et 6 mois |
| 1969 | Départ à 61 ans et 6 mois au lieu de 61 ans et 9 mois |
| 1970 | Départ à 61 ans et 9 mois au lieu de 62 ans |
Attention : Pour les générations 1966 à 1970, le nombre de trimestres requis reste fixé à 172.
Quels trimestres sont réellement pris en compte ?
Tous les trimestres validés au cours d’une carrière ne sont pas automatiquement retenus dans le cadre du dispositif carrière longue. Certains trimestres dits « assimilés » comme les périodes de chômage, de maladie, d’invalidité ou de service militaire restent plafonnés dans le calcul.
À partir du 1er septembre 2026, une évolution importante est toutefois prévue : jusqu’à deux trimestres liés aux enfants pourront être intégrés dans le dispositif carrière longue. Cette mesure pourrait permettre à davantage de mères de famille d’accéder au départ anticipé. Les modalités précises d’application doivent encore être confirmées par décret.
Faut-il revoir sa stratégie de départ à la retraite ?
Même si ces évolutions peuvent sembler modestes, elles peuvent avoir un impact concret sur votre date de départ ou sur le nombre de trimestres restant à acquérir.
Dans certains cas, quelques mois gagnés peuvent permettre :
- d’éviter un rachat de trimestres
- d’anticiper plus sereinement la fin d’activité
- ou d’optimiser la transition vers la retraite
Le dispositif carrière longue reste néanmoins particulièrement technique, avec des règles qui varient selon les générations, les statuts professionnels et les trimestres réputés cotisés. Une analyse personnalisée de votre relevé de carrière reste souvent indispensable pour sécuriser votre stratégie de départ.